¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar sobre un tema que afecta a muchos de nosotros: el insomnio. ¿Sabías que hay una hormona llamada melatonina que juega un papel crucial en nuestro ciclo de sueño y vigilia? Esta hormona es como un pequeño reloj interno que nos ayuda a saber cuándo es hora de dormir … Leer más
La conexión entre la mente y el intestino es un área de investigación cada vez más relevante en el campo de la salud. Diversos estudios han evidenciado que los trastornos gastrointestinales y mentales están estrechamente relacionados, especialmente en contextos de adversidad temprana, como la privación parental. Esta interacción compleja, mediada por el microbioma intestinal, subraya … Leer más
Explora el concepto de neuroinflamación y su impacto en la salud cerebral y su relación con la microbiota intestinal. Descubre cómo la inflamación en el sistema nervioso puede estar vinculada a diversas condiciones y cómo abordarla de manera integral para promover el bienestar y la salud mental. Se ha observado que cuando tenemos un intestino … Leer más
La fibromialgia, a menudo mal entendida y subestimada, revela vínculos sorprendentes con la inflamación en el sistema nervioso. Acompáñennos en este viaje informativo mientras desentrañamos los misterios detrás de esta afección y descubrimos cómo la neuroinflamación puede desempeñar un papel clave en sus manifestaciones. Prepárense para explorar no solo los aspectos físicos de la fibromialgia, … Leer más
En esta entrada del blog nos sumergiremos en un tema que redefine la comprensión de la depresión: la neuroinflamación. Descubriremos cómo los procesos inflamatorios en el cerebro pueden desempeñar un papel crucial en la manifestación de la depresión y, lo que es aún más sorprendente, cómo nuestra microbiota intestinal tiene un impacto directo en este … Leer más