CONOCE TU UNIVERSO INTERIOR
UN VIAJE HACÍA EL AUTOCONOCIMIENTO Y LA TRANSFORMACIÓN
Psicología clínica
Exploración profunda de la mente, brindando claridad y transformación en el camino hacia la salud mental.
Especialistas en cognitio-conductual
Desata tu potencial, cambia tus patrones, recupera el control: la transformación comienza en tu mente.
PASO A PASO
- Entrevista inicial para conocer tus dudas e inquietudes
- Con base en la evaluación, se crea un plan de tratamiento personalizado que aborda tus necesidades únicas.
- nicia sesiones regulares para trabajar en la modificación de comportamientos, abordar desencadenantes emocionales y establecer metas realistas.
- Se utilizan técnicas cognitivo-conductuales para cambiar pensamientos negativos, promover hábitos saludables y reducir la ansiedad alimentaria.
- Recibe orientación y apoyo en cada paso del camino para fortalecer tu compromiso y superar obstáculos.
- Aprende herramientas y estrategias para mantener tu progreso de manera sostenible.
- Celebra tus éxitos a medida que alcanzas tus objetivos.
¿CÓMO VAMOS A TRABAJAR?
CONOCE TU MENTE, CAMBIA TU VIDA
HERRAMIENTAS PRÁCTICAS
Aprende técnicas prácticas y estrategias de afrontamiento para gestionar desafíos específicos.
CAMBIO DE PATRONES NEGATIVOS
Desarrolla habilidades para cambiar patrones de pensamiento negativos que afectan tu bienestar.
REVISIÓN CONSTANTE
Evaluamos y ajusta el enfoque según tus necesidades y avances.
EMPODERAMIENTO Y AUTONOMÍA
Trabaja hacia la autonomía, aplicando lo aprendido en tu vida diaria.
TARIFAS Y PACKS
TUS ALIADOS HACIA UNA VIDA PLENA Y EQUILIBRADA
Descubre al corazón detrás de MIKUNA
Psicóloga clínica especializada en terapia cognitivo-conductual. Mi pasión es ayudarte en tu viaje hacia el autoconocimiento y empoderarte. Enfrentemos juntos temas como la ansiedad por la comida, el proceso post-cirugía bariátrica y cualquier proceso personas que te esté frenando hacia una vida plena.
FAQS
Si tienes dudas acerca nuestras sesiones de psicología, lee esta sección
La Psicología Clínica se centra en comprender y abordar problemas emocionales y de salud mental. Nuestro enfoque Cognitivo-Conductual se basa en cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos para promover un bienestar integral.
Nuestros servicios están diseñados para cualquier persona que desee abordar aspectos emocionales, conductuales o mentales relacionados con la nutrición. Esto incluye, entre otros, trastornos alimentarios, ansiedad por la comida, gestión del estrés y cambios en el estilo de vida.
Las sesiones son en línea, según las preferencias y necesidades del cliente. Se trabajará en colaboración para identificar pensamientos negativos y patrones de comportamiento, desarrollando estrategias para promover un cambio positivo.
La duración de una sesión suele ser de 60 minutos, y la cantidad de sesiones dependerá de los objetivos individuales. Algunas personas pueden notar mejoras significativas en pocas sesiones, mientras que otras prefieren un enfoque más continuo.
Puedes programar una sesión a través de nuestro sistema en línea o contactándonos directamente. Consulta nuestra política de cancelación para obtener detalles específicos sobre cambios en la programación.
La confidencialidad es una prioridad. Cumplimos con las normativas éticas y legales para proteger la privacidad del cliente, garantizando un entorno seguro y de confianza durante las sesiones.
